Sugar - daibetic

- అలాసందలు good for daibetic patients 

- తిప తీగ కసాయం

- త్రిఫల చూర్ణo

- మెంతులు -48grams, good for daibetic patients, take 5grams in morning and night it's controlling insulin resistance. Take  మెంతి పొడి with food.

Foxtail -    కోరలు 

Little - సాములు 

Barnyard - ఉదలు 

Brown top - అండు కోరలు 

Kodo - అరెకలు 

Proso - వరిగలు 

Finger - రాగులు 

Pearl - సజలు 

Sorghum జొన్నలు 

Weat 

Juice:-

Promogranate - it improve blood supply 

1. Taken Dr prescribed medications 

2. Maximum reduced sweets

3. Reduced salt

4. Started walking 

5. Reduced carbohydrate food 

6. Taking food by GI index 

7. Increased walking 

8. Testing weekly fasting sugar and 2 months HBA1C

9. Reduced taking juices, taking fruits.

10.desided I want to revise diabetic 

11. Adding protein food 

12. Do Intermediate pasting 

13. Increased Fiber food

14. Weat + శనగ పిండి (30%) - it have Protein and high fibre 

Metformin side effects:-

- B12 deficiency will occur 

Cold & Cough

- Neam leafs + Turmaric powder+Pepper కాషాయం

Cough:-

- వెలులి

- లవంగం

Cold & Alergy:-

- ఆవిరి with eucalyptus oil & Turmeric powder

- గాలి పీల్చాలి pippermint oil 

- reduce Salt, Sweets 

Headache

- మైగ్రేన్ తలనొప్పి కోసం, 4 లేదా 5 లవంగాలు తీసుకోండి, దానిని పొడి చేసి, కాషాయం (For migriane Headache,  take 4 or 5 cloves , make it Powder, Prepare amber)

- if we're getting headache at right side, take orange leaf smell with left side nose, for right also viseversa